ガットヘルス：腸内環境をきれいにするといい事づくし❤

ガット(Gut)とは英語で腸という意味です。又はGastrointestinal。

腸内と健康の重要性は昔から言われていますが、私がちゃんと学んだのは大学院時代。 その時にプロバイオティックスのサプリメントと出会い、胃腸問題 (下痢し易い、口臭など)のある家族に飲ませたら、３ヶ月で治ってしまいました(´∀｀) 

 10年近く前は今の様にプロバイオティックスのサプリメントを売っている会社が少なかった中で選んで正解だったブランドはこれ↓

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それからずっと10年近くプロバイオティックスは欠かせない。クライアントさんはもちろん、家族、友人に勧めています。 今は様々な種類のプロバイオティックスのサプリメントが販売されています。それぞれ、菌の種類の組み合わせが違います。

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 ガットヘルスのお話はまだまだ続く・・・